2、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水再关火，老少连续这样三次，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　温馨小提示：

　　1、老少大火烧开后关火，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。薏米、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，然后再开大火烧开，可以直接食用的，添加适量清水，

　　做法：

　　1、水。否则就煮成粥了。将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖，放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。