3、营养芝麻油少许。小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、
准备：花生切碎，做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟，捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌蒜2瓣、菠菜熟花生仁适量、营养姜1小块、小菜鸡精少许、简单金针
做润充分拌匀即可。肠排菠菜1把、凉拌生抽1汤勺、菠菜最后加入芝麻油，营养姜、醋2汤勺、倒入之前调好的料汁；7、将糖、锅中加入适量水，加入姜末和蒜末；
6、
原料：金针菇1把、糖1茶匙、醋和生抽调和均匀；
4、盐少许、蒜切末；
做法：
1、撒入切碎的花生碎；
8、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、盐、