蜜汁蒸南瓜

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜洗净去皮，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4、蒸南西兰花、蜜汁

　　5、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　2、蒸南蜂蜜、蜜汁

做法：

　　1、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　6、把西蓝花围边即成。

　　3、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，切下一块。不能因为减肥而干脆不吃油脂。