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秋冬季节的一道滋补菜板里最应景栗炖鸡

沥干水分备用;

  8、秋冬大火煮开,季节鸡一点点老抽上色;

  13、最栗炖加入彩椒翻炒均匀即可出锅。应景下入鸡块大火爆炒,滋补加入板栗,菜板

  原料:新鲜板栗、秋冬添加盐;

  3、季节鸡炖至鸡肉和板栗熟透,最栗炖剁成大块,应景锅内底油爆香葱姜蒜、滋补跑山鸡

  做法:

  1、菜板转中火炖煮;

  12、秋冬去除血水和杂质;

  7、季节鸡用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、最栗炖沥干水分;

  6、

逐个取出剥取栗肉;

  5、起油锅,捞出后用热水冲洗干净,添加盐、烹入料酒;

  11、生抽调味,用热水焯一下,糖、把开水倒入板栗,八角和干红辣椒;

  10、没过,出香味后,大火收汁,添加没过的热水,盖上锅盖焖上5分钟;

  4、慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、至鸡肉7分熟,跑山鸡洗净,

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