油5克

　　做法：

　　1，大人都喜水里放油和盐，小孩盐1克，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸也适合一些肉类。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜

　　2，大人都喜

　　3，小孩另起锅，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸同样的甜甜制作方法，

开胃

　　2，菜番煮开后，加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间。菜花用手撕成小块备用。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，