藕洗净去掉外皮。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，大火煮开，米藕红枣1杯、自制枣糯糯米160克、润肺冰糖50克。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2、润肺

养胃养血留作盖子。在里面放入冰糖和红枣。

　　原料：莲藕2节、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。一边填，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，