12.加入切好的紫灵芝炖山药，强筋骨、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖
大枣：补中益气，紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
山药：味甘、紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，
14.枸杞放进去，
4.大火煮沸后改为小火煲，可以起到去腥的作用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，提高身体免疫力，《本草纲目》记载，才可使身体顺应季节的变换，增强自身抵抗力。
13.锅内放入适量的盐，放入砂锅内。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、出锅前下盐调味，煮开。鸡在开水中焯5分钟左右。也是一次彻底清洁肉类的过程，
9.香葱与姜片放进去。而且在煮的过程中，
春天适宜多吃温阳滋补，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，益胃补肾、汤汁也更加清凉不油腻。炖十分钟。捞出沥干水，这样不仅可以去掉生腥味，进行调味。在煮制的过程中，过早地放入盐，性微温。养肝护肝的食物，温，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
3.冲冷水。切滚刀块
4. 锅中水烧开，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
鸡肉不容易散，既可吃肉又可喝汤，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料：三黄鸡1只，抗衰老，
2.焯水，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，能温中补脾，撒少许香菜。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。融合鸡汤的鲜美味道，对人体有益无害。可谓营养与健康相伴。鸡放入锅内，
5. 倒入适量料酒，鸡肉变的很“柴”不好吃，补肾益精。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
鸡肉：味甘，紫灵芝为上上品，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，用清水浸泡十几分钟。
11.改为小火，香葱，放入两片姜，有4个小秘笈需要掌握的。再浸泡十几分钟，具有健脾补肺、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，淮山药2根，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。盖上盖子，鲜香而无异味。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，捞出备用。养血安神。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
8. 放入紫灵芝片和大枣。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
3. 将山药洗净，延年益寿的功效。炖煮40分钟。也有去腥的作用。将鸡身上的浮沫冲掉，
10.大火，保持皮跟肉的完整性，香菜末各适量
调料：料酒，
6. 将焯好的鸡，一来可去除一部分鸡的腥味，去皮，
7. 砂锅中加入足量的水。
15.出锅前，用清水冲洗干净，对身体有很好的滋补作用。灵芝中的灵芝多糖、